Jumat, 30 April 2010

Keberkahan-Mu

Aku yang dulu penuh penderitaan ...
yang jika makan hanya dengan nasi yang dicampur terasi goreng
atau hanya dengan minyak jelanta yang juga dicampur nasi
atau dengan bawang goreng dicampur garam lalu dicampur nasi
dan dalam sehari kadang hanya makan sekali


Aku yang dulu penuh kedukaan....
yang sewaktu umurku masih balita ditinggal cerai bapakku
yang sewaktu sekolah dasar selalu nyeker ke sekolah
yang rumahku reyot tanpa keramik dan hanya beralaskan tanah
yang selalu bocor jika hujan lebat
yang selalu terasa remang-remang bila malam
karena hanya ditemani lampu kaleng
tak ada penerangan dari PLN
karena memang tak mampu untuk biaya pemasangannya


Aku yang dulu penuh kekurangan ...
yang tak punya apa-apa untuk mainan dikala kecil
yang hanya bisa memperhatikan penuh kekaguman 
yang hanya punya jika mereka membuangnya
dan aku memungutnya
dan aku merasa sangat bahagia


Aku yang dulu penuh oftimistis...
yang selalu bermimpi menjadi orang sukses
yang selalu berkhayal menjadi orang kaya
yang selalu giat belajar demi cita-cita
yang selalu mendapat juara di sekolah
yang selalu membanggakan keluarga 


Kini ....
segalanya telah berlalu
meninggalkan kenangan yang meski pahit namun terasa indah
menjadikan pengalaman dan pelajaran dalam hidup
bahwa hidup tak selamanya indah
tak selamanya terasa enak
tak seorangpun mau hidup menderita
dan kunci kebahagiaan serta kesuksesan ada pada diri sendiri
Tuhan tak akan merubah nasib seseorang
jika orang tersebut tidak mau merubahnya sendiri
dan aku sangat yakin dengan pepatah tersebut


Dan ...
apa yang kudapat dan kuraih saat ini ...
adalah semata buah ketabahan, keuletan serta ketabahan
tak ada yang di raih secara instant
semua butuh perjuangan dan doa juga air mata


Puji Syukur kehadirat-Mu ya Allah
atas karunia yang telah Engkau berikan
isteri yang selalu setia menemani dikala suka dan duka
putri yang cantik dan pintar
serta rizky yang cukup untuk keluargaku


Jadikanlah keluargaku  menjadi keluarga yang Sakinah
Mawaddah dan warrohmah
yang selalu bersyukur terhadapMu
yang selalu ingat akan keberkahanMu ini


Amiennn ...









Rabu, 28 April 2010

Tips Menghadapi Kritikan Di Tempat Kerja

Mendapat kritikan mungkin sudah menjadi hal yang lumrah bagi setiap orang, terlebih-lebih di dunia kerja. Kritikan sering kali membuat orang yang menerima menjadi putus asa, bahkan untuk beberapa orang kritikan itu dianggap sebagai sebuah hinaan. 

So, supaya kamu-kamu tidak merasa sakit hati ataupun stress bila menerima kritikan, ada baiknya baca beberapa tips di bawah ini:

1. Terimalah bahwa diri kamu tidak sempurna dan memiliki kekurangan. Sehingga kekurangan dan kelemahan itu bisa kamu pelajari dan perbaiki.

2. Jangan menanggapi kritik secara pribadi. Sebaik apapun kamu sebagai seorang  karyawan, tiap orang pasti dapat dikritik. Bersikaplah santai dan tenang dalam  menerima setiap kritikan.

3. Dengarkan baik-baik kritikan itu dan jadikan sebagai masukkan positif bagi diri  kamu. Karena kalau kamu abaikan, kemungkinan besar kesalahan yang sama  akan terulang lagi.

4. Pahamilah bahwa ada orang-orang tertentu yang memang suka memberikan   kritik. Mereka selalu melihat prestasi kerja orang lain dari sisi negatif. Terimalah mereka apa adanya.

5. Orang yang berani memberikan kritik umumnya adalah orang yang pandai dankreatif. Mereka mampu melihat cara-cara lain untuk melakukan suatu pekerjaan   dengan lebih baik tapi mereka sampaikan dengan nada yang negatif. Jangan  bersikap defensif karena mereka mungkin dapat memberikan usulan yang sangat berguna bagi diri kamu.

6. Ketika dikritik, yakinkan diri bahwa itu bukan karena atasan atau bos membenci  atau tidak menyukai kamu, melainkan agar hasil kerja dan produktivitas kamu lebih baik lagi.

7. Kadang-kadang seseorang melontarkan kritik hanya sekedar untuk melepaskan kekesalan hatinya. Bila ini yang terjadi, jadilah pendengar yang baik. Mungkin yang mereka keluhkan sebenarnya hanyalah sesuatu yang kurang berarti.

8. Dengarkan tiap kritik dengan seksama. Bila perlu, bertanyalah untuk menyakinkan bahwa kamu telah menangkap kritiknya.

9. Jangan fokus pada rasa marah atau sakit hati. Lebih baik fokus pada pekerjaan agar mendapatkan hasil yang lebih baik.

10. Jika kritikan yang diterima membuat kamu sakit hati, tidak ada salahnya untuk  mengutarakan perasaan tersebut pada atasan. Sehingga atasan pun akan mengerti perasaan kamu dan membuat hubungan atasan-bawahan menjadi lebih kuat.

11. Dalam menerima kritik apapun juga, cobalah melakukan sesuatu untuk mengatasi masalah itu. Bila kamu tak dapat melakukan apapun juga, katakanlah dengan jujur dan berilah perhatian tulus atas usulan atau kritikan tersebut.

12. Bila kritikan itu sehubungan dengan kesalahan yang memang kamu lakukan, akuilah dengan jujur. Tiap orang pasti pernah melakukan kesalahan. Tidak  perlu merasa malu.

13. Bila rekan atau atasan kamu mengutarakan kritik atau sarannya, berarti  mereka masih memperhatikan kamu. Justru kalau tidak ada yang mengkritik,  kamu harus waspada.

14. Jadikan kritikan tersebut sebagai motivasi untuk bekerja lebih baik dan biasakan untuk selalu teliti dalam bekerja agar meminimalisir kesalahan.

Dimanakah dirimu sahabatku...

Tak mudah untuk melupakan begitu saja
rasa sayang telah bersemi sejak lama
antara kita ...
meski rasa itu kuanggap salah


Kepergianmu
merupakan awal yang baik untuk semuanya
agar tak tercipta rasa salah dan dosa berkepanjangan
dan semua bagai mimpi


Kini setelah sekian lama berlalu..
ada rasa yang mungkin terasa menusuk
dan sangat menggaggu pikiran
terlintas kenangan lama
yang meski terasa indah tetapi pahit dirasakan


Wahai sahabat ..
dimanakah engkau kini berada..
bagaimanakah keadaanmu?
keluargamu?


Yang pasti 
doa serta harapan selalu terpanjatkan untukmu
untuk kebahagiaanmu
kesuksesanmu
dan satu yang pasti
keutuhan rumah tanggamu ...





Resep Hubungan Tetap Awet

Seringkali rasa bosan atau jenuh menghinggap pada hubungan yang sudah memasuki angka tahunan.. Bahkan rasanya udah malas untuk bertemu lagi dengan sang pacar meskipun masih cinta padanya. Perasaan seperti ini kadang dianggap sebagai tanda bahwa hubungan nggak bisa dilanjutkan lagi. Tapi jangan terburu-buru untuk say Good Bye padanya siapa tahu hubungan kamu dengannya masih bisa diselamatkan. Berikut ini tipsnya!

Tidak Seindah di Awal
Semua pasti setuju kalau momen yang paling indah dan istimewa dalam menjalin hubungan adalah masa-masa awal jadian. Nggak dipungkiri juga di fase itu setiap pasangan menampilkan sisi terbaiknya. Seperti si dia memperlakukanmu seperti putri raja siap mengantar dan menemanimu kemana saja kamu mau. Nah sebenarnya hal-hal seperti inilah yang bisa menjadi perangkap dalam sebuah hubungan. Jika hubunganmu dengannya usianya semakin lama bahkan memasuki angka tahunan. Karena itu jangan lagi menuntut hubunganmu semanis masa-masa awal hubunganmu dulu. Jika saja dia lupa bahwa hari itu adalah anniversary hubungan kalian jangan langsung menuduhnya tidak lagi mencintaimu.

Pacar = Teman
Salah satu resep awet dalam menjalin hubungan adalah memperlakukan pacarmu layaknya seorang sahabat. Tahu nggak kenapa? Biasanya hubungan persahabatan lebih toleran dan saling memahami satu sama lain. Banyak hal lain yang diterapkan pada pola persahabatan yang tak tertanamkan di hubungan pacaran. Contohnya aja nih misalnya kamu janjian sama sahabatmu dan sahabatmu itu datang telat biasanya kamu masih bisa maklumin. Tapi coba deh kalau janjian sama pacarmu lalu pacarmu datang telat. Nggak usah sejam deh 5 menit telat aja bisa bikin kamu uring-uringan sepanjang pertemuan.

Jika kamu memperlakukan si dia layaknya pacar sekaligus sahabat bisa membuat hubunganmu lebih fun dan santai.

Komunikasi Super Penting!
Hal yang paling penting dalam suatu hubungan adalah komunikasi yang baik. banyak hubungan yang gagal karena tidak terjalin komunikasi yang baik dianatra individu yang menjalaninya karena satu sama lain nggak bisa tahu keinginan dan harapan masing-masing. Bagaimana mengembalikan komunikasi yang mulai merenggang? Salah satu cara yang cukup efektif dengan mengiriminya surat daripada menyampaikan secara langsung. Apalagi kalau tipikal pasanganmu sulit untuk menyampaikan yang ia mau. Nggak ada salahnya juga memakai cara lama. Dengan menumpahkan perasaanmu secara tulisan biasanya juga bisa dengan lebih mudah untuk memahami keinginan dan isi hatinya. Inti dari sebuah hubungan sebenarnya bagaimana bisa memahami satu sama lain.

Sabtu, 24 April 2010

EJAKULASI DINI ? apa itu…

Pernah dengar istilah ejakulasi dini? Apa dan bagaimana ejakulasi dini bisa terjadi? Kalau kamu mau tahu simak pembahasannya berikut ini!


Apa sih sebenarnya Ejakulasi Dini itu??


Ejakulasi Dini (ED) atau istilah lainnya disfungsi ereksi adalah suatu kondisi dimana seorang laki-laki cepat terjadi ejakulasi bahkan sebelum Mr.P belum tersentuh apapun. Dengan memikirkan sesuatu yang merangsang seorang penderita ED dapat ejakulasi.
Ejakulasi dini berarti ketidakmampuan mengontrol ejakulasi sehingga terjadi dalam waktu singkat yang tidak sesuai dengan keinginannya sedangkan ejakulasi sendiri adalah peristiwa penyemburan air mani ke luar secara mendadak yang menandai klimaks bagi pria.

Mengapa Ejakulasi Dini bisa terjadi?


Seseorang bisa terkena ejakulasi dini dikarenakan beberapa faktor bisa berupa faktor psikologis seperti stress berkepanjangan tertekan kecanduan obat masalah dalam hubungan sehari-hari dengan pasangan perubahan status gangguan ereksi hingga libido rendah. Hubungan seksual aktif tidak termasuk diantaranya.


Pada usia berapa ejakulasi dini muncul?


Ejakulasi dini dapat muncul pada semua usia namun kejadian yang paling sering ditemukan yakni pada laki laki usia muda. Terjadinya ejakulasi dini lebih sering berhubungan dengan pengalaman pertama melakukan interaksi seksual. Hal tersebut menjawab pertanyaan mengapa ejakulasi dini banyak terjadi pada laki laki usia muda

Kamis, 22 April 2010

Membuat Anak Ketagihan Belajar



Seorang ibu mengeluh pada temannya. Aduh gimana nih, nilai anakku kok merosot terus dari hari ke hari? sementara temannya juga mengatakan hal yang mirip. Ia susah banget ya memotivasi anak-anak kita untuk suka belajar, kalau main game saja yang gak perlu diminta?
Satu ibu lagi datang dengan muka yang tak kalah masamnya mengatakan. Kalau anakku sih masalahnya lain lagi, ia bisa belajar sih kalau sudah waktunya walau agak cemberut, tapi herannya ya mengapa sewaktu di rumah bersama guru lesnya mengerjakan latihan bisa tapi kok waktu tes hasilnya jelek lagi jelek lagi.
Apakah Anda sering mengalami hal-hal seperti itu? Mengapa belajar menjadi sesuatu yang berat  bahkan momok bagi sebagian anak  dan rasanya tak menyenangkan bagi sebagian besar anak-anak kita? Banyak orangtua dan guru meyakini bahwa anak-anak itu sebenarnya tidak bodoh dan harusnya bisa mendapatkan nilai bagus tetapi mengapa belajar jadi begitu berat dan  menyusahkan?
Sebagai seorang hipnoterapis keluarga saya sering mendapatkan keluhan semacam di atas dari para orangtua. Jika menyangkut anak-anak maka sebagian masalah yang hendak dikonsultasikan adalah motivasi dan inisiatif belajar. Secara pribadi saya mendalami masalah ini sejak 1995 saat berkutat dengan puluhan anak dari SD hingga SMU setiap sore untuk membantu mereka memecahkan masalah pelajarannya di sekolah. Saya pun meyakini bahwa semua anak-anak itu memiliki otak yang encer sampai-sampai saya khawatir karena encernya otak itu bisa meleleh keluar melalui hidung dan telinganya!
Apa yang saya dapatkan dari pengalaman membantu anak-anak tersebut sebenarnya telah saya tuangkan dalam sebuah kursus yang diberi nama Mathemagics  yang telah tersebar di berbagai kota besar di Indonesia termasuk juga di Jakarta. Namun demikian banyak orangtua yang tetap berusaha mencari saya untuk mengajari anaknya dan menerapi mereka secara langsung.
Sebenarnya permasalahan yang ada tidaklah terlalu rumit jika kita mau sedikit melihat dan merasakan apa yang dirasakan anak-anak kita. Setiap anak yang normal tentu juga ingin nilai akademiknya bagus. Tak ada seorang anakpun yang ingin nilainya jelek dan mengikuti remidi berkali-kali.
Justru sikap kita sebagai orangtua yang terkadang kurang mendukung dengan membuat situasi hati anak kita menjadi makin keruh dan tidak kondusif untuk mencapai prestasi bagus di sekolahnya.
Salah satu hal penting dan mendasar adalah rasa aman. Rasa aman mendasari motivasi setiap anak bahkan setiap orang dewasa. Dengan rasa aman inilah kita akan memiliki motivasi. Jangan mengharapkan adanya motivasi jika rasa aman tak terpenuhi.
Sebagai pendiri kursus Mathemagics saya sering meminta pengelola kursus bahkan juga instruktur di sana untuk mengingatkan orangtua tentang hal ini. Namun seringkali orangtua hanya menuntut nilai baik tanpa peduli apa yang dirasakan sang anak tercinta. Anak-anak seakan hanya menjadi simbol kebanggaan dari orangtua yang tak mau repot.
Suatu kasus terjadi saat seorang anak keluar dari ruangan kursus Mathemagics dan langsung disambut orangtuanya dengan serentetan pertanyaan yang diarahkan pada instrukturnya. Bagaimana Miss, dia tidak bisa lagi ya? Dasar memang anak aneh. Ya begitu itu Miss dia ini. Kalau di rumah juga begitu. Lemot dan tak punya gairah!.
Sang instruktur yang hilang kesadaran sesaat mengatakan. Lho dia ini anak hebat lho Bu. Tadi dia bisa menjawab semua pertanyaan dengan bagus lho!  Dan rupanya sang ibu tidak puas dengan jawaban tadi dan mengatakan ..Alaa  jangan digitukan dia Miss. Nanti besar kepala. Kalau memang harus diberi PR yang banyak silakan aja Miss biar tidak malas!

Saya tak akan membahas percakapan di atas dari teori yang muluk-muluk, cukup Anda bayangkan bagaimana perasaan Anda jika posisi Anda sebagai sang anak. Terlepas dari maksud baik si orangtua yang ingin memotivasi anaknya  mungkin orangtua si anak diperlakukan begitu juga oleh orangtuanya dan orangtuanya juga diperlakukan begitu oleh orangtuanya lagi  namun cara ini  sungguh sangat melukai hati si anak. Bagaimana motivasi belajar bisa tumbuh jika tak ada penghargaan dan rasa aman untuk bertindak? Mimpi kali ye!

Terdapat hubungan yang sangat erat antara prestasi akademik dengan motivasi belajar. Dan terdapat hubungan yang sangat erat pula antara motivasi belajar dengan rasa aman dan konsep diri yang baik. Sejak saya memahami hal ini maka setiap instruktur Mathemagics diwajbkan untuk menjaga hal tersebut pada diri seorang anak. Karena itulah esensi dasar sebuah pendidikan. Memberikan bekal pengetahuan yang baik melalui sebuah proses mental dan psikologis  yang benar.
Ingatlah nilai baik hanya bisa dicapai melalui belajar. Belajar bisa terjadi jika ada motivasi. Dan motivasi bisa muncul jika ada perasaan mampu dalam diri sendiri. Selanjutnya perasaan mampu dalam diri berakar dari harga diri yang sehat dan harga diri yang sehat berawal dari adanya rasa aman dan rasa diterima sebagai seorang individu yang unik.
Siapakah yang bisa membuat seorang anak merasa aman, merasa dicintai dan merasa diterima? Orangtua. Orangtua memegang peranan terbesar dalam hal ini. Memang guru dan teman juga memiliki pengaruh namun tak sebesar pengaruh orangtua. Karena interaksi anak dengan orangtuanya telah dimulai sejak bayi sebelum adanya teman-teman dan guru si anak.
Saya mendorong para orangtua melakukan introspeksi terhadap cara berkomunikasi dan bersikap pada anaknya. Dari pengalaman praktek terapi dan konseling yang saya lakukan sebagian besar permasalahan anak terjadi karena ketidaktahuan orangtua harus bersikap bagaimana kepada anaknya. Kebanyakan yang dilakukan adalah menduplikasi apa yang kita terima saat kita dulu masih kecil. Karena itu selain mendirikan Mathemagics sebagai sarana perbaikan konsep diri anak melalui pembelajaran matematika yang menyenangkan saya juga mendirikan sekolahorangtua.com sebagai sarana belajar bagi para orangtua untuk meningkatkan kemampuan sebagai orangtua maupun individu.
Semoga artikel ini memberikan wawasan baru dalam penanganan masalah belajar anak-anak tercinta kita.
salam hangat penuh cinta untuk Anda sekeluarga
Ariesandi S.,CHt.
Lindungi Anak Indonesia dengan menyebarkan Artikel ini.

Sabtu, 10 April 2010

10 Arti Senyum

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.

Orang yg banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman & senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, & menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum & merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, & sedih.
Ketika anda stres,ambil waktu utk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres & membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu & batuk bisa hilang dgn senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum & catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, & serotonin
Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, & serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dgn banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, & bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dgn klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

ANTARA SUKA, CINTA dan SAYANG

Saat kau MENYUKAI seseorang, kau ingin memilikinya untuk keegoisanmu sendiri

• Saat kau MENYAYANGI seseorang, kau ingin sekali membuatnya bahagia dan bukan untuk dirimu sendiri
• Saat kau MENCINTAI seseorang, kau akan melakukan apapun untuk kebahagiaan nya walaupun kau harus mengorbankan jiwamu


• Saat kau MENYUKAI seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,"Bolehkah aku menciummu?"
• Saat kau MENYAYANGI seseorang dan berada disisinya maka kau akan bertanya,"Bolehkah aku memelukmu?"
• Saat kau MENCINTAI seseorang dan berada disisinya maka kau akan menggenggam erat tangannya...

• SUKA adalah saat ia menangis, kau akan berkata "Sudahlah, jangan menangis."
• SAYANG adalah saat ia menangis dan kau akan menangis bersamanya
• CINTA adalah saat ia menangis dan kau akan membiarkannya menangis dipundak mu sambil berkata, "Mari kita selesaikan masalah ini bersama-sama."

• SUKA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata, "Ia sangat cantik dan menawan."
• SAYANG adalah saat kau melihatnya kau akan melihatnya dari hatimu dan bukan matamu
• CINTA adalah saat kau melihatnya kau akan berkata, "Buatku dia adalah anugerah terindah yang pernah Tuhan berikan padaku.."


 Pada saat orang yang kau SUKA menyakitimu, maka kau akan marah dan tak mau lagi bicara padanya
• Pada saat orang yang kau SAYANG menyakitim u, engkau akan menangis untuknya
• Pada saat orang yang kau CINTAI menyakitimu, kau akan berkata,"Tak apa dia hanya tak tahu apa yang dia lakukan."

• Pada saat kau SUKA padanya, kau akan MEMAKSANYA untuk menyukaimu
• Pada saat kau SAYANG padanya, kau akan MEMBIARKANNYA MEMILIH
• Pada saat kau CINTA padanya, kau akan selalu MENANTINYA dengan Setia dan tulus...

• SUKA adalah kau akan menemaninya bila itu menguntungkan
• SAYANG adalah kau akan menemaninya di saat dia membutuhkan
CINTA adalah kau akan menemaninya di saat bagaimanapun keadaannya

• SUKA adalah hal yang menuntut
• SAYANG adalah hal memberi dan menerima
• CINTA adalah hal yang memberi dengan rela

Jurus Ampuh Cegah Hipnotis

Meski Anda bergelar doktor sekalipun, bukan berarti Anda kebal dari hipnotis. Berikut ini jurus-jurus menghindari hipnotis :


1. Sebelum berpergian berdoa telebih dahulu supaya terhindar dari segala energi negatif termasuk kejahatan hipnotis.
2. Selalu waspada kapanpun dan dimanapun.
3. Cepat-cepat alihkan perhatian.
4. Hindari tatapan mata.
5. Abaikan perkataan-perkataannya.
6. Tidaklah salah untuk mempelajari ilmu hipnotis.
7. Hindarkan pikiran kosong, jangan melamun.
8. Kenapa Tidak Coba ?
9. Belajar hipnotis, banyak hal positif yang bisa Anda dapat, misal :

• Pengembangan diri, mengubah perilaku buruk, tampil percaya diri.
• Meningkatkan prestasi dalam pekerjaan, sekolah dan olahraga.
• Menghentikan kebiasaab buruk seperti, merokok dan makan berlebihan.
• Menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.
• Menghilangkan stress, depresi, trauma dan fobia. • Belajar dengan cepat serta meningkatkan daya ingat dan kreatifitas.
• Meningkatkan keterampilan berkomunikasi dan mempengaruhi orang

Rindu

Pagi yang cerah penuh dengan riangnya kehidupan
membuatku terjaga dari gelap & hitamnya malam
namun hidup bukanlah cerita walau pun melekat dalam raga
jadikanlah indah meskipun satu karya.......

Sinar mentari hangat sehangat cintamu menyentuh kalbu
membawaku terbang ke nirwana,
bermain bersama mega dan bernyanyi diiringi kicauan burung yg berirama

Hatiku bahagia dengan adanya dirimu
mengisi kehampaan waktu yang berlalu
canda tawa tanpa jemu
tak pernah kusangka sejauh itu

Menapakan kaki hendak melangkah
mengepakan sayap bersiap terbang
mengikuti nalar dan bayang bayang

Telpon kalah cepat dari suara hati
telepati,  seakan bicara sendiri
laju, menderu walau ragu

Malam penuh kejutan
hujan air mata bukan kesedihan
ilham menegur kesadaran terkoyak
senyum menebar menularkan kebahagiaan

Tak tahu apa yang harus kulakukan tanpamu terasa hampa
kehadiranmu membasuh rindu
kau peluk erat jiwaku
cintaku bagaikan mengayuh sampan di samudera biru

Kau bagaikan udara
kemana pun kumemandang kau selalu ada
hidup begitu indah dengan kehadiranmu
kini sunyi
hanya bayangmu yang menghantui

Telah lama kumemintal tak satupun teruntai
lelah hati menggapai
lama mencari tak dapat ku temui.ketika ku dapati ia menjauh pergi

Malam yang dingin membuat hatiku membisu
menanyakan keberadaanmu
wahai sang pujaan hati
dimanakah kekasih harus kucari

Malam yang pekat membuat bayangmu semakin lekat
cinta dan rindu mencengkram jiwaku
mengajakku berdansa dalam irama syahdu
bilakah waktu 'kan mengobati
mengharu birukan semua rasa yang ada.......

Efek Negatif Kecanduan Pornografi Online

Saat surfing di internet nggak jarang kita tergoda untuk melihat gambar porno. Menurut hasil penelitian sekitar 70 persen pria dan 30 persen wanita gemar melihat kemesuman di dunia maya. Kalau sudah tergoda biasanya bisa menjadi candu. Padahal banyak sekali efek negatif dari kecanduan opornografi online ini. Apa sajakah efek negatifnya?

1.Pornografi memberi makan pada “keinginan mata” dan “keinginan daging” yang tidak akan pernah terpuaskan. Pornografi hanya akan membuat ‘penontonnya’ minta tambah tambah dan tambah lagi.

2. Pornografi membuat cara berpikir seseorang menjadi penuh dengan seks semata. Pikiran seks akan menguasai alam bawah sadar mereka. Gambar berbau seks akan melekat pada otak mereka sehingga pada saat seseorang memutuskan untuk berhenti melihat pornografi-pun gambar-gambar yang pernah ia lihat dimasa lalu akan bertahan sampai beberapa tahun bahkan selama-lamanya.

3. Pornografi membuat seseorang terpicu untuk lebih suka melayani diri sendiri dibanding orang lain. Contohnya Pornografi biasanya membuat orang kecanduan masturbasi. Hal ini merupakan pemenuhan nafsu pribadi yang bisa membuat seseorang sulit menerima dan membari cinta yang sebenarnya pada orang lain.

4.Terbiasa melihat pornografi akan merusak hubungan orang tersebut dengan lingkungannya dalam hal ini keluarga atau orang-orang terdekatnya. Pada hubungan pacaran hubungan yang berkembang menjadi tidak sehat. Orang yang terlibat pornografi akan menyalahkan kekasihnya pada tindakan-tindakan seksual yang mereka lakukan. Padahal masalah itu terdapat pada pribadinya sendiri dan pasangannya adalah si ‘korban’. Pada pasangan yang telah menikah ini akan memicu ketidakpuasan seksual dan praktik seksual yang menyimpang sehingga mengarah ke arah ketidakharmonisan keluarga bahkan perceraian.

5. Dalam banyak kasus pornografi membuat seseorang kehilangan daya kerjanya. Yang tadinya aktif dan kreatif bisa menjadi tidak fokus dalam pekerjaan.

6. Pornografi dapat merusak hubungan seksual dengan pasangan karena terbiasa membayangkan orang lain dalam hubungan seksual. Imajinasi adalah salah satu efek pornografi yang sangat kuat. Nilai dan kemurnian seksual sesungguhnya menjadi rusak.

7. Melihat pornografi akan membuat seseorang menjadi sering berbohong.Orang yang terikat pornografi akan menyimpan kebiasaannya ini sebagai rahasia sehingga dengan berbohong ia dapat menyembunyikan rasa malunya dan menghindari kritik dari lingkungannya. Kemanapun ia pergi ia akan cenderung memakai ‘topeng’.

8. Pornografi akan membawa seseorang pada konsekuensi spiritual yang serius.
Tekanan dan kebingungan akan memenuhi hidupnya. Pornografi membawa kekuatan jahat yang akan mengontrol dan mendominasi pemirsanya. Sekali saja seseorang melihat pornografi itu akan membawanya semakin dalam. Nilai moral yang benar makin lama makn pudar sehingga timbul standar ganda yang membingungkan.